¿En qué consiste la kinesiología durante el embarazo?
La kinesiología para embarazadas busca acompañar los cambios del cuerpo mediante evaluación, movimiento orientado y ejercicio terapéutico adecuado a la etapa gestacional. El objetivo no es seguir una rutina estándar, sino considerar cómo se siente cada mujer y qué necesita en ese momento.
Pueden abordarse molestias musculoesqueléticas, movilidad, conciencia corporal y dudas sobre actividad física, siempre dentro de las indicaciones del equipo obstétrico. Las propuestas se adaptan a los antecedentes, el trimestre de embarazo y la respuesta de cada persona.
